Découvrez nos plans pour débuter en trail



Les plans pour débuter en Trail avec Éric Lacroix sont uniquement disponibles chez REUNION TRAIL. Nos plans ont été spécialement conçus pour préparer le corps en douceur à toutes les spécificités de ce sport. Chez REUNION TRAIL, priorité au bien-être et au plaisir de s’entraîner. Pour l’occasion, profitez de ce code exceptionnel avec une remise de 50%.




   Notre plan débutant niveau I

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Vous allez découvrir ce qu’est une planification régulière vous permettant de courir au moins 30 minutes sans vous arrêter. Ces étapes sont primordiales pour accéder aux futures compétitions de Trail que vous rêvez de réaliser un jour. 


   Notre plan débutant niveau II

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Vous allez découvrir ce qu’est une planification régulière vous permettant de courir au moins 1h sans vous arrêter. Ces étapes sont primordiales pour accéder aux futures compétitions de Trail que vous rêvez de réaliser un jour. 


   Notre plan débutant niveau III

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Ce plan d’une durée de 14 semaines à raison de 2 à 3 séances par semaine (avec 1 séance d’intensité parfois optionnelle) va vous permettre de participer à votre premier Trail sur une distance d’environ 20 Km.